Eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Da Ernährung und die die damit verbundene Aufnahme wertvoller, echter Lebensmittel der essentiellste Bestandteil aller Lebewesen und deren Entwicklung ist, bildet sie den Grundstein hierfür.
Keine(r)
isst gleich
Mit einer umfassenden Anamnese und einem Blick auf die individuellen Bedürfnisse, berate und schule ich Sie umfassend. Ich erkläre fundiert, welche – im wahrsten Sinne des Wortes – “guten Lebensmittel” zu Ihrem Lebensstil passen und sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Bei der Ernährungsberatung für Tiere ist der Ablauf ähnlich – immer liegt der Fokus auf einer biologischen, ursprünglichen und vollwertigen Ernährung.
Meine Philosophie
Natürlich und ausgewogen
Unsere Ernährung basiert auf frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, um die Nährstoffe in ihrer natürlichen Form zu erhalten.
Mikrostoffernährung
Die optimale Versorgung mit essentiellen Mikronährstoffen ist grundlegend für Ihre Gesundheit und Vitalität.
Darmgesundheit
Die Bedeutung eines gesunden Darms und das integrieren von Strategien zur Förderung der Darmgesundheit ist essentiell.
Psyche und Ernährung
Es besteht eine Verbindung zwischen Ernährung und Psyche. Ich erläutere, wie diese beiden Bereiche sich wechselseitig beeinflussen.